Träningsläger

Enligt mitt träningsprogram som jag laddat ner från Funbeat så har jag från och med i morgon fredag, ett tre dagars  träningsläger framför mig. Det har jag planerat genomföra på hemmaplan. Det jag pratar om här är längdskidor - klassiskt. Fredag och lördag tre timmar vardera samt på söndag "bara" två timmar. Det känns som en utmaning. Från tidigare träningspass så har jag erfarenheten att när jag närmar mig två timmar så börjar jag ledsna. Känns liksom inte riktigt motiverat att åka längre, då gäller det att jag är långt hemifrån så att jag inte bara kan kliva av.

Till denna helg har jag nu förberett mig såtillvida att jag ikväll, sena timmen, har gjort Rune Larssons Energikakor. Ett lätt, snabbt och gott recept på billiga energikakor. Hur dom funkar i praktiken vet jag inte än men jag återkommer gärna i morgon. Receptet till Runes kakor hittar du på hans hemsida www.loparlarsson.se. Ungdomarna tror jag också har glädje av dessa kakor som energi under-efter deras träningar.

Nu sova!